很多人一聽到「要打胰島素」，第一反應是抗拒與害怕。

但其實:
胰島素不會傷腎，而是幫助控糖最穩定、最有效的治療之一。
只要觀念正確、使用得當，控糖其實沒有想像中困難。

施打胰島素的主要好處在於能精準控制血糖，並透過「讓胰臟休息」來延緩病情惡化。它是目前降血糖效果最強、最直接的藥物，且對於身體的器官負擔相對較小.

一、胰島素是什麼？

胰島素是由胰臟分泌的荷爾蒙，負責讓血液中的葡萄糖進入細胞，提供能量。
當身體分泌不足或作用變差時，就需要透過外來胰島素來幫忙控制血糖。

常見類型包括：

▪️ 速效／短效型：餐前施打，控制飯後血糖. 例如Novorapid。
皮下注射後 10-20 分鐘內迅速起效，高峰為 1-3 小時，作用持續約 3-5 小時.

▪️ 中效型

▪️ 長效型（基礎胰島素）：作用穩定，主要用來穩定一天24小時的基礎血糖，
特別是空腹與兩餐之間的血糖。

▪️ 預混型：將速效（或短效）與中效（或長效）胰島素按特定比例混合在同一個針劑
中。它的設計初衷是為了簡化治療流程，讓患者一針就能同時控制「餐後血糖」
與「空腹血糖」。例如Novomix、Humalog Mix、Ryzodeg。

二、注射注意事項:

注射部位要輪替
避免同一位置反覆注射造成硬塊，影響吸收.

常見注射部位：

(1) 腹部：肚臍向外約一個手掌寬的範圍
(2) 手臂：手臂外側中1/3段
(3) 大腿：大腿外側上1/3段
(4) 臀部：臀部外上1/4處

減少疼痛小技巧:

▪️ 胰島素回溫後再注射
▪️ 酒精完全乾燥再施打
▪️ 放鬆肌肉，不要緊張
▪️ 下針快速、角度約90度
▪️ 針頭一次性使用（避免感染與鈍化）

劑量與時間:

劑量需依醫師指示調整。
速效型及預混型需配合『餐前注射』，
長效型則依醫囑固定時間施打。

餐前型 vs 長效型時間要分清楚

保存方式很重要:

▪️ 未開封：冷藏 2–8°C（不可冷凍）
▪️ 已開封：室溫陰涼處（避免高溫與日曬）
▪️ 約可使用1個月（依各藥品為準）
▪️ 外出記得使用保冰袋

三、低血糖一定要會處理:

常見症狀：
心悸、冒汗、手抖、頭暈、飢餓感，嚴重可昏迷

預防方法：
1. 用餐定時定量
2. 運動前後需注意血糖變化，必要時補充點心。
3. 攜帶含糖食物，如葡萄糖錠、糖果或果汁等，以備不時之需。

處理原則（很重要！）
立即補充 15克糖: 果汁100–120ml／養樂多一瓶／方糖3–5顆
15分鐘後再測血糖
若仍偏低 → 再補一次

四、生活配合才是關鍵

規律監測血糖（空腹、餐後、睡前）
三餐定時定量
規律運動（注意低血糖）
外出隨身攜帶：胰島素＋血糖機＋糖分補充品

大業診所提醒
胰島素不是可怕的治療，
而是幫助穩定血糖、保護腎臟與心血管的重要關鍵。
用對方法，控糖真的「胰點都不難」。

大業診所｜腎臟病・糖尿病・透析照護